Varmt välkommen till en unik och perfekt workshop för dig som vill göra rätt på rätt sätt och därmed nå önskade resultat.
Det här ska vi prata om:
-Löpekonomi och löpteknik där aha-upplevelser utlovas (du vet, det är mycket lättare att bli bättre på löpning med rätt teknik än att öka sin kondition…)
-Löpstyrka- vanliga övningar där vi tittar på de små sakerna som gör skillnaden
-De där små sakerna som behöver justeras i din löpning och som ändå inte förtar din löpstil
-Ensidigt blir tvåsidigt
-Glädje och inspiration
-Löpekonomi och löpteknik där aha-upplevelser utlovas (du vet, det är mycket lättare att bli bättre på löpning med rätt teknik än att öka sin kondition…)
-Löpstyrka- vanliga övningar där vi tittar på de små sakerna som gör skillnaden
-De där små sakerna som behöver justeras i din löpning och som ändå inte förtar din löpstil
-Ensidigt blir tvåsidigt
-Glädje och inspiration
Vi kommer att titta på din och varandras unika löpstilar.
För dig med kort hos IK Orient (Löpning 1 och 2, eller terräng eller 10 kort) 400 kr och annars 600 kr.
För att anmäla dig, maila namn och telefonnummer till Lotta Rahm, Lce@live.se, samt swisha in din investering till IK Orient, nr 1233430949.
Skriv workshop löpning.
Skriv workshop löpning.
Anmälan är bindande. Vi förbehåller oss rätten att ställa in och då betalas pengarna tillbaka.
Antal platser är begränsade.
